開車會很累，如何在開車當(dāng)中不瞌睡？很多司機都有體會。開車時，對于背部壓力最大的是坐姿，駕車健康坐姿是應(yīng)隨時注意脊柱保持和緩的S形曲線。在車內(nèi)，司機們常常乘機放松自己，把身體整個窩進椅子里，使得脊柱成了C形。 北京班車租的司機們都會有個好習(xí)慣。
    這種不良姿勢會過度拉扯下背部的韌帶，且壓迫到附近脊柱的神經(jīng)，造成背痛。而避免坐時彎腰駝背的最簡單方法，是盡量把臀部往后移，讓脊椎穩(wěn)穩(wěn)地落在髖關(guān)節(jié)上，下背打直，養(yǎng)成習(xí)慣就成自然。
    另一種健康方法是坐在椅子上，在下背部墊上2～3寸厚的小靠枕。同時避免長時間坐著，每隔1個小時如能夠下車，不妨停車下地活動一下筋骨。通過這樣的鍛煉，“開車族”不僅緩解了開車帶來的腰背痛，還會減少產(chǎn)生腹部小肚腩。
    以上就是北京旅游包車介紹在駕駛的時候坐姿問題，做好就不容易打瞌睡了。找北京會展租車、北京旅游包車、北京南站接送、北京樓盤接送，可以找正規(guī)的租車公司。
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